Růžena Janská tě zve na webinář na téma:

Ze stresu k vnitřnímu klidu

aneb jak uvolnit stres

+ dárek 🎁 3 techniky ke kotvení pocitu klidu
+ Akutní meditace proti stresové situaci

Zadej své údaje pro shlédnutí webináře

Co se týká tvého běžného dne:

převládají u tebe negativní myšlenky, máš často blbou náladu, nebo tě nic netěší? Jsi naštvaná a ani nevíš na co. Často nebo spíše mluvíš o tom, co je špatné, co se ti nepovedlo nebo jak se ti nedaří? Máš toho všeho nad hlavu, jsi unavená/ý, vyčerpaná/ý z toho všeho dění a řešení kolem. Příjde ti, že život je náročný, těžký a moc nevěříš, že se něco může někdy změnit?

Anebo nemáš ani žádný problém, stále jen máš pocit, že něco hledáš nebo chceš něco víc a nedokážeš si užívat života a přítomného okamžiku tak, jak je.

Hledáš cestu, jak z toho koloběhu ven? Chtěl/a bys mít fakt pocit, že je tvůj život je v pořádku a že si jej dokážeš užívat? Rád/a bys zažívala a měla převládající pocity radosti, spokojenosti a vnitřního klidu.

Prostě si oddechnout a cítit se tak, jak když ti spadne břemeno z ramen z každodenních povinností a těžkostí.

Dobrá zpráva je, že to jde změnit.

A proto tě zvu na tento webinář, kde ti ukážu, jak svůj život postupně přeměnit.

Neslibuji, že to bude přes noc, ale postupnými kroky a tipy, které se dozvíš na webináři a které když zaneseš do svého života, se ti bude měnit okamžitě tvůj život. Začneš mít denně příjemnější pocity a postupně budou převládat než ty nepříjemné. Tvůj den se promění na radostnější a pozitivnější.

Já věřím, že si odneseš z webináře plno inspirativních poznatků, jak vylepšit svoji náladu a být více v klidu.

Doporučuji mít po ruce tužku a papír na poznámky, které ti cvrnknou do nosu. Protože stejně rychle, jak myšlenka přichází, tak stejně rychle mizí. Poznamenej si svůj nápad, myšlenku nebo inspiraci, kterou následně můžeš aplikovat do svého života.

Sleduj online v pohodlí tvého domova

WEBINÁŘ ZDARMA

Záznam posílám jen zaregistrovaným.

Po zhlédnutí webináře dostaneš dárek 🎁
PDF dokument s 3 techniky ke kotvení pocitu klidu

Webinářem provází Růžena Janská
(dříve Nekudová)

Před pár lety zažila těžkou situaci a doslova se ocitla na dně, když ji odsoudili nespravedlivě do anglického vězení. Prožívala depresi, posttraumatický stres a pomýšlela na sebevraždu, zhroutil se jí svět.

Rozhodla se to změnit a uvidět to světlo na konci tunelu. Svým přístupem, změnou myšlení, meditací kotvila střípky příjemných pocitů a držela se jich.

Během velmi krátké doby otočila svůj život a začalo se jí dařit ve všech životních oblastech. Našla cestu k hojnosti, prosperitě, a vybudovala úspěšný projekt. Jejími meditacemi a programy prošlo už přes tisíce lidí. Její dlouholetý vztah ztroskotal a přesto jej dokázala zachránit, je šťatně vdaná a má měsíční miminko.

Udržuje si velmi nízkou hladinu denního stresu. Momentálně u ní převažuje pocit vnitřního klidu a znovu vybudované pevné základy svých nových přesvědčeních a pozitivního myšlení.

Stres dnes máme 24 hodin, 7 dní v týdnu, 365 dní v roce. Všichni čelíme stejnému stresu – přežít civilizaci a systém, jaký jsme si vytvořili.

Naše traumata, toxiny a negativní myšlenky způsobují nebo spíš představují pro nás stres a stres je pak prvořadým každodenním problémem v našem životě. Bohužel i většinu našich nemocí způsobuje každodenní dlouhodobý stres, protože vyplavování stresových hormonů do těla nás chronicky oslabuje, nepoužíváním vědomého chování klesá i naše inteligence. Až 75-90 procent všech návštěv u doktora se týká chorob, které způsobil stres.

Bohužel náš organismus není přizpůsobem stresu, jaký dnes zažíváme.

Ale můžeš proto něco udělat a stačí deset minut denně. Ověřeným způsobem si můžeš vytvořit nové podporující myšlenky, měnit strukturu mozku a postupně si vytvářet své klidové prostředí.

Každý může žít v pohodě, radosti a klidu, stačí se pro to rozhodnout a vykročit.

Vše se dozvíš na webináři, který bude hodně intenzivní a plný praktických metod ke změně.

5 věcí, co ti webinář přinese?

Jak stres ovlivňuje tvůj mozek a tělo

Zjistíš jakou máš dávku stresu ve svém životě a proč jej nevědomě potřebuješ, i když jej nechceš.

Jak identifikovat své myšlenky

Vše pramení z našeho myšlení a proto ti ukážu, jak být více vědomý a jak můžeš své negativní myšlenky pouštět.

Jak se udržet pozitivní, i když se nedaří

Každý den není posvícení, ale přesto vše, co se ti nepříjemného děje, tě naučím, jak si lze udržet a naprogramovat pozitivní mindset.

Tři techniky, které vedou k vnitřnímu klidu

Naučím tě skvělou NLP techniku kotvení příjemných pocitů, techniku, která pracuje s tvou pozorností a techniku bdělého snění – stáhnutí z vysokých beta vln.

Použití meditace ke snížení hladiny stresu

Krátce si povíme o zázraku jménem meditace, jak snižuje hladinu stresu a jakou meditaci volit pro akutní stresující vypjaté okamžiky.

Zrcadlo času

V průběhu webináře budu také mluvit o převratné metodě Zrcadlo času, která slaví výročí. Metoda pomáhá už více jak dvou tisicům lidí utvářet jejich vysněný život, plnit si jejich sny, léčit nemoci a programovat mozek na nízkou hladinu stresových hormonů.

Moc dobře znám dny, kdy jsem se již probudila naštvaná. Měla útočný postoj ke všemu a všem a už dopředu jsem věděla, že tento den bude o ničem. Bude stejný, jako všechny ostatní a já se na nic netěšila. Řekla jsem si, takový život mě nebaví, chci to změnit, chci se víc usmívat a radovat, být v klidu, že můj život je v pořádku a já si jej užívám se vším co ke mně přichází. Musela jsem to změnit. Vše je o našem nastavení, protože většina lidí se budí se stejným postojem jako měli včera. Ale změnu nedocílíme stejným nastavením myšlení, jakým jsme si vytvořili svůj nasraný život. Je potřeba své myšlení a vzorce měnit, a nemusíme dělat něco složitého nebo brouzdat v minulosti, stačí se zaměřit na pěkné momenty v životě. Na webináři ti ukážu skvělou NLP techniku, která mně osobně velmi pomohla zaměřit pozornost k radostným myšlenkám a pocitům, které jsem tenkrát stěží hledala. Po nějaké době jsem si uvědomila, že se opravdu víc směju a hlavně reaguji na vše mnohem klidněji, protože si postupně buduji nový základ svého radostnějšího života.

Zadej svůj e-mail, klikni na tlačítko a zajisti si místo na webináři.

Radost, lehkost, úsměv, pohoda a vnitřní klid.
To je pro mě život bez zbytečného stresu, tzn. i život v harmonii bez hádek, naštvání, blbých nálad a vypětých reakcí.

Vnitřního klidu ale nedocílíš lusknutím prstu, ale především pravidelným kotvením příjemných pocitů. Jak? To se dozvíš na webináři.....

Těším se na tebe na webináři.

Po zhlédnutí webináře dostaneš dárek 🎁
PDF dokument s 3 techniky ke kotvení pocitu klidu

Vaše osobní údaje (jméno, e-mailová adresa) jsou u mě v bezpečí a budu (já Růžena Janská) je na základě vašeho souhlasu zpracovávat podle zásad ochrany osobních údajů, které vycházejí z české a evropské legislativy. Stisknutím tlačítka registrace vyjadřujete svůj souhlas s tímto zpracováním potřebným pro zaslání meditace a dalších emailů (newsletterů) ode mě, které se budou týkat souvisejícího tématu.
Svůj souhlas můžete kdykoli odvolat kliknutím na tlačítko ODHLÁSIT v patičce každého zaslaného emailu.